青汁完全ガイド

青汁は品質から選ぶ

青汁の持つ豊富な栄養素や健康・美容効果を十分に実感したい場合、青汁選びに欠かせない要素があります。
味や原材料の種類などももちろん大切な要素ですが、何と言っても品質を重視した青汁選びは大切です。


味が良く・原材料の栄養素にも満足している、といった青汁選びをしても、品質が悪ければ満足な効果は実感できません。
青汁において品質が悪いということは、「原材料に農薬が多量に使用されている」「製造工程や品質管理が雑」といったことで、健康被害にも繋がりかねません。


青汁を飲む方は、健康や美容への効果を期待して生活に取り入れます。
どんなに栄養素を豊富に含んだ青汁でも、多量の農薬で育てられたりしていればその力を十分に発揮することが出来ません。
仮に希望していた効果が表れたとしても、別の問題が発生する可能性もあります。(品質の悪い青汁摂取の弊害については、「青汁に危険性はあるの?」もご覧ください)


青汁を選ぶ際は、品質が良いということを第一条件として商品を絞り、そこから味の良いものや原材料などを選ぶと良いでしょう。
価格の安さだけで安易に商品を決めてしまうことも避けましょう。
最近では品質の良い青汁に絞っても、実に多くの商品を見つけることができます。 品質と価格のバランスが取れた商品がきっと見つかるでしょう。


品質の良い青汁を選ぶコツとしては、
・原材料の産地が明らかにされている
・なるべく無農薬栽培の原材料を使用した商品を選ぶ
・製造工程や品質管理についての説明がある
といったポイントを押さえて商品説明を読んでみると良いでしょう。

青汁は豊富な栄養素を含み、健康や美容に高い効果が期待できます。
さらに野菜や果物を使用しているため特に副作用もなく、日ごろから野菜不足に陥っている私たち現代日本人にとって大変心強い味方となります。
(青汁の副作用については「青汁に副作用はあるの?」もご覧ください)
安全・安心な青汁選びをすれば、青汁の健康効果も期待できるでしょう。